Ruhe finden in einer lauten Welt
Manchmal wird das Leben zu schnell, zu laut, zu voll. Viele Menschen tragen mehr, als ihnen guttut. Besonders dann, wenn sie feinfühlig sind und viel wahrnehmen. Achtsamkeit kann helfen, aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen und wieder Kraft zu schöpfen. Hier findest du Angebote, die dich dabei unterstützen, langsamer zu werden, innere Ruhe und das Vertrauen in die natürlichen Zyklen wiederzufinden.
Meine Angebote
Achtsames Yoga
Yoga für Entschleunigung und innere Ruhe im Alltag in Berlin und Online.
Massagen
Sanfte Hände und wohltuende Düfte für tiefe Entspannung & Hormonbalance.
Körperorientierte Psychotherapie
Für Menschen, die sich erschöpft fühlen. Gesprächstherapie MIT Körperarbeit.