Zyklusorientierte psychische Gesundheit & Körperarbeit

Fühlst du dich erschöpft, überfordert oder aus dem Gleichgewicht – sei es durch Periodenschmerzen, die Perimenopause oder die Herausforderungen der Mutterschaft? Du bist nicht allein. 

Rund 80 % der Frauen leiden unter Zyklusbeschwerden. Endometriose, PMS oder hormonelle Veränderungen belasten nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Schmerzen, Erschöpfung und Stimmungsschwankungen rauben dir die Energie und mindern die Lebensqualität, bis das Gefühl entsteht, nur noch zu funktionieren.

Doch es gibt einen Weg heraus. Mit einem zyklusorientierten und systemischen Ansatz unterstütze ich dich dabei, körperliche und emotionale Belastungen besser zu bewältigen. Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst, um wieder in deine Kraft zu kommen.