Yoga für Frauen in Berlin und Online
"A feminine yoga practice is about working with and not against our bodies."
Mein weiblicher Ansatz in den Yogastunden unterstützt uns Frauen nicht nur während unserer monatlichen Zyklen, sondern auch durch unsere verschiedenen einzigartigen Übergänge unseres weiblichen Lebens. In meinen Kursen kannst du:
☾ das Tempo rausnehmen und entschleunigen
☾ deine Atemräume erkunden
☾ deinen Körper bewusst wahrnehmen
☾ eine nährende Verbindung zu dir und deiner Weiblichkeit schaffen.
Ich unterrichte wöchentliche Yoga- und Entspannungsklassen und biete Workshops im Rhythmus der Mondzyklen und Jahreszeiten sowie Einzelunterricht - abgestimmt auf deine Bedürfnisse - an.
